Consigli Nutrizionali

UN’ALIMENTAZIONE SANA... UNA LINEA PERFETTA!

 

Naturopatia 02

 

Per avere un’alimentazione sana bisogna, prima di tutto, imparare ad abbinare bene gli alimenti durante i pasti della giornata.

 

Dobbiamo imparare a:

  • controllare il pH tissutale del nostro corpo
  • ridurre l’assunzione di proteine animali
  • fare in modo che durante il nostro pasto non superino mai la quantità di carboidrati che mangiamo
  • iniziare il pasto con un’insalata che attiva la corretta cascata enzimatica della digestione
  • assumere nell’arco della giornata centrifugati di frutta e verdura a cui unire qualche goccia di olio essenziale
  • Bere una tazza di buona tisana con azione depurativa al giorno, per eliminare le scorie e le tossine accumulate durante l’inverno e prevenire la disidratazione causata dal grande caldo estivo
  • a mangiare variando i cibi nel corso della settimana: poco di tutto...solo così forniremo al nostro organismo tutte le materie prime che gli servono per funzionare in modo corretto

 

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Nel nostro centro forniamo consulenze nutrizionali, insegnamo a mangiare in modo corretto, a perdere peso senza danneggiare la nostra salute e molto altro ancora...

 

...Vi aspettiamo!